Kuhu peaksite murukaussides sihtima

Kui seisate matil, vaatate otse kollasele tungrauale ja veerete oma kaussi otse selle poole, jääte iga kord oma eesmärgist mööda.

Üks üllatavamaid kontseptsioone, millest algajad murupallurid aru peavad saama, on see, et peaaegu kunagi ei veereta kaussi otse sihtmärgi poole. Kuna murukausid on asümmeetrilise kujuga ja ühel küljel on konstrueeritud kallutatus, liiguvad need aeglustades mööda sujuvat kõverat kaaret. Selleks, et kauss peatuks otse tungraua kõrval, peate sihtima külje poole mööda kujuteldavat sirget rada, mida nimetataksesihtimisjoon.

Olenemata sellest, kas mängite nädalavahetusel seltskondlikku mängu või treenite oma esimese klubiliiga jaoks, on kõige kiirem viis oma täpsuse, joonekontrolli ja enesekindluse parandamiseks griinil sihtida. Selles täielikus juhendis kirjeldatakse sihtimise füüsikat, seda, kuidas leida griini õlg, kuhu asetada silmad ja kuidas seadistada keha järjepidevaks toimetamiseks.

Miks te ei saa otse tungraua sihtida?

Et mõista, kuhu sihtida, peate esmalt mõistma, kuidas kallutatud kauss üle muru või sünteetilise vaiba liigub.

Murukauss ei ole ühelt poolt pliiga kaalutud, nagu paljud arvavad. Selle asemel on selle üks külg veidi raseeritud või ümber kujundatud, muutes selle asümmeetriliseks. Kui veerete kaussi, liigub see umbes kaks-kolmandiku teekonnast otse, samal ajal kui sellel on maksimaalne kiirus. Kui kauss aeglustub, võtavad võimust gravitatsioon ja pinnahõõrdumine, mistõttu kauss kaldub raseeritud külje poole ja kõverdub sujuvalt selles suunas.

Selle kõvera trajektoori tõttu koosneb teie võte kahest erinevast komponendist.

Sihtliin (tarneliin):Esialgne, täiesti sirge joon, mida mööda kausi vabastate.

Kaar (kallutatud pööre):Õrn kõver kauss võtab hoo maha ja lõpetab tungraua.

Kui sihite otse tungraua poole, tõmbab kallutus teie kausi vasakule või paremale laiaks, jättes löögi peast meetrite kaugusele. Selle kompenseerimiseks peate tungrauda laiemalt sihtima, nii et kui kauss lõpetab oma kõveruse, lõpetab see täpselt sihtmärgi.

Kuidas leida roheliste "õlg"?

Murukausside terminoloogias onõlg(mida mõnikord nimetatakse tipuks või pöördepunktiks{0}}) on kausi paraboolkaare kõige laiem punkt. See on täpselt see koht griinil, kus kauss lõpetab keskjoonest eemaldumise ja hakkab oma sissepoole kaarduma tungraua poole.

Õla asukoha määramine nõuab kolme kriitilise teguri jälgimist treeningu ajal või matši algusotstes:

1. Roheline kiirus

Bowlingu griini kiirust mõõdetakse sekundites-täpsemalt, mitu sekundit kulub kausil 27 meetri kaugusele vabastamisest peatumiseni.

Kiired rohelised (14–18 sekundit):Kiirel, kuival murul või siledal sünteetilisel vaibal veereb kauss kergesti ja püsib kauem liikumas. Kuna see veereb kauem, on eelarvamusel rohkem aega tegutsemiseks, mis nõuab alaiem sihtimisjoon(sageli tungraua laius 2,5–3,5 meetrit).

Aeglased rohelised (10–12 sekundit):Raskel, märjal või pehmel murul aeglustab hõõrdumine kaussi kiiresti. Peate kaussi tugevamalt suruma, mis tasandab kõvera ja nõuab akitsam sihtimisjoon(sageli tungraua laius 1–2 meetrit).

2. Kausi kallutatuse profiil

Erinevad kausside mudelid on konstrueeritud erineva kallutustugevusega. Kitsad-kallutatavad kausid (mõeldud siseruumides või kiireks välistingimustes kasutamiseks) kõverduvad õrnalt ja nõuavad kitsamat sihtimisjoont. Laiad-tõmbekausid (mõeldud aeglasele õuealadele) võtavad dramaatilise kaare ja nõuavad laia sihtimisjoont.

3. Tungraua pikkus

Mida kaugemale tungraud matist asetatakse, seda laiem peab olema sihtjoon. Lühike tungraud 23 meetri kõrgusel nõuab tihedamat sihtimispunkti kui pikk tungraud, mis asub kraavijoone lähedal 35 meetri kõrgusel.

Milliseid visuaalseid markereid peaksite sihtima?

20–30 meetri kaugusel avatud murul asuva koha vaatamine võib teie silmi petta ja põhjustada ebaühtlasi vabanemisi. Täpsuse säilitamiseks kasutavad kogenud pallurid erinevaidvisuaalsed sihtpunktidendale lähemal või mööda piirijoont.

Valik A: murumärgid (lähedane sihtimine)

Vaadake alla oma kavandatud tarneliini umbes 3–5 meetrit mati ees. Otsige üles väike loomulik visuaalne ankur-, näiteks veidi värvi muutnud rohulible, väike umbrohulaik või väike koht vaibal.

Eelis:Keskendumine lähedasele sihtmärgile vähendab füüsilist ärevust ning muudab keha ja käte kõikumise joondamise palju lihtsamaks.

Valik B: panga- ja piirimärgid (kaugele sihimine)

Pikendage oma kujuteldavat sihtimisjoont tungrauast mööda kuni tagumise kraavi või nuia seinani. Otsige taustal kraavipiiret, seinanumbrit või paigal olevat objekti, mis asub otse teie tarnejoonel.

Eelis:Fikseeritud taustapunkti kasutamine annab matile astudes selge visuaalse jälje.

Keskendumise kuldreegel:Ükskõik millise visuaalse markeri valite, lukustage oma silmad sellele kohale alates matile astumisest, kuni kauss on vabastatud ja markerist mööda liigub. Ärge kunagi pöörake oma silmi tagasi pistikule -tarne ajal!

Kuidas peaksite oma keha matil joondama?

Murukaussides sihtimine ei ole lihtsalt vaimne arvutus; see on füüsiline joondusrutiin. Kui teie silmad on suunatud pärani, kuid keha on otse tungraua poole, tõmbab teie käsi kausi loomulikult välja.

Veendumaks, et teie kohaletoimetamine vastab teie visuaalsele sihtpunktile, järgige seda mehaanilist seadistusjärjestust matil:

1. samm: seadke ankrujalg

Asetage ankrujalg (parem jalg, kui olete paremakäeline-või vasak jalg, kui olete vasakukäeline{1}}) matile nii, et see oleks suunatudotse teie sihtjoonel, mitte tungraua poole.

2. samm: puusad ja õlad ruudukujuliseks

Pöörake oma keha nii, et teie puusad ja õlad oleksid sihtimisjoonega täiesti risti (90-kraadise nurga all). See tagab, et teie käsi saab vabalt edasi-tagasi pendeldada nagu kella pendel ilma vastu jalga löömata või vöökohas väänamata.

3. samm: astuge mööda sihtimisjoont

Sünnituse ajal põlvi painutades ja ankurdamata jalaga{0}}ette astudes veenduge, et jalg liiguks otse mööda sihtimisjoont. Üle keha astudes (jalgade ületamine) tõmbab käsi sissepoole, põhjustades kitsaid lööke.

4. samm: järgige

Kui lasete kaussi madalalt üle muru, hoidke oma väljastuskätt ja käsi sujuvalt piki sihtimisjoont edasi liikumas. Lõpetage nii, et peopesa on suunatud ülespoole visuaalse sihtpunkti poole.

Kuidas kohanete, kui te oma liinist ilma jääte?

Isegi kogenud klubimeistrid eksivad matši ajal oma sihtjoonest mööda. Löökide parandamise võti on õppida oma vigu lugema ja järgmisel pöördel koheselt taktikalisi parandusi tegema.